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Olá, espero que não te importes, mas vou tratar-te por tu. Não sou de formalidades, e muito menos de títulos. Gosto de um tratamento que nos coloque no mesmo patamar, e nos aproxime. Podia contar-te todo o meu percurso, mas não me faz sentido fazê-lo. Mais importante do que te dizer o que me trouxe aqui é contar-te quem sou e o que me faz fazer aquilo que faço.  Sou apaixonada pela vida, pelos meus, por pessoas de coração grande, pela escrita e por tantos outros pormenores que me preenchem diariamente. 

Acredito que quando nos tornamos pessoas melhores conseguimos fazer a diferença no mundo. Mas não basta sermos pessoas melhores e estarmos bem connosco. Temos de melhorar a forma como nos relacionamos com todos aqueles que nos rodeiam. Precisamos de mais partilha, de mais compreensão e cooperação, de mais sorrisos e de mais abraços.

Refletirmos sobre quem somos implica pensarmos no que podíamos ter feito. Perceber que estamos onde estamos por decisões nossas. Todo este processo causa dor e implica desconforto. Alguns de nós têm tendência a enfrentar a dor, outros preferem maquilhá-la de sofrimento e fingir que não se passa nada.

Consultas e Cursos

A comunicação com os teus filhos é complicada?
Sentes que as tuas relações amorosas podiam ser melhoradas?
Os teus amigos dizem-te que precisas de melhorar o modo como lidas com eles?
Os teus filhos têm dificuldades em relacionar-se?
Como é que está a relação contigo?
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Sentes-te perdida no caminho que queres fazer?
As dúvidas sufocam-te e não tens com quem partilhar?
Sabes que tens de mudar alguma coisa, mas não sabes o quê?
Tens tudo para ser feliz e sentes que te falta alguma coisa?
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Tens questões de raiva e ódio que gostarias de alterar?
Gostavas de ser uma pessoa mais confiante?
A tua ansiedade perturba o teu dia-a-dia?
Tens tudo para ser feliz e sentes que te falta alguma coisa?
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Gostavas de conhecer a tua filosofia de vida?
Queres melhorar as tuas relações?
Queres fazer da tua vida inspiração?
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Inspira-te

2020 tem de ser recordado para sempre

A dois meses do Natal tenho ouvido muitas pessoas a dizerem que querem que o ano passe rápido para se esquecerem que ele existiu. Eu penso exatamente o contrário. Se há coisa que não quero esquecer é este ano. Apesar de ter sido um ano de perdas sejam elas de

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Cuidar de ti

Ao longo da minha carreira tenho ouvido sucessivamente a mesma pergunta “mas pensar em mim, não será egoísmo?”. Ao longo da vida tenho respondido sempre a mesma coisa “primeiro temos de cuidar de nós para podermos cuidar dos outros”. Continuo a pensar o mesmo. Só cuidamos verdadeiramente do outro quando

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Somos a soma de quem amamos

– Eu nem quero ouvir falar nele, disse-me ela, enquanto mordiscava o gelado. – Mas porquê? – perguntei eu. – Ainda perguntas porquê? – Sim, fez parte da tua vida. Viveram um amor tão bonito … – Já te disse que não quero ouvir falar disso. Calei-me. Calei-me, mas apetecia-me

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