Esta formação foi criada para quem deseja construir relacionamentos saudáveis, conscientes e alinhados com quem é. Mais do que aprender sobre o amor, é um convite a compreender padrões e transformar a forma como te relacionas.
120,00 €
Relacionamentos saudáveis começam na forma como te conheces e te posicionas no amor.
Nesta formação, vais explorar como construir relacionamentos saudáveis a partir do autoconhecimento e da consciência emocional.
Este percurso faz sentido se queres mais clareza nas relações, se sentes que repetes padrões, se tens dificuldade em comunicar limites ou se procuras viver o amor com mais consciência.
Não precisas de estar numa relação, apenas de disponibilidade para olhar para ti.
Ao longo da formação, segues um percurso estruturado de escrita e reflexão, pensado para te ajudar a compreender como te relacionas e como podes agir de forma mais consciente.
Cada módulo representa uma etapa deste processo, ajudando-te a transformar compreensão em ação, com mais clareza e equilíbrio emocional.
Exploras a tua história relacional, a forma como te posicionas no amor e a imagem que tens de ti nas relações.
A formação é totalmente online e gravada, permitindo-te avançar ao teu ritmo.
Em cada módulo tens acesso a conteúdos explicativos, exercícios de escrita e propostas de reflexão pensadas para aplicação prática na tua vida relacional.
Não é um percurso para fazer com pressa.
É um espaço para escrever, refletir, integrar e regressar sempre que precisares.
Ao longo da formação, vais:
Este percurso ajuda-te a criar relacionamentos saudáveis baseados em autenticidade, comunicação clara e respeito mútuo.
Se sentires que este caminho desperta a necessidade de um acompanhamento mais próximo, podes complementar a formação com sessões individuais.
Mentoria, quando procuras clareza, direção e apoio no presente e nas decisões que tens pela frente
Escrever a História da Minha Vida, quando sentes necessidade de integrar o passado e organizar a tua história com profundidade
Cada percurso responde a momentos diferentes do teu caminho interior.
É uma formação online de escrita terapêutica e desenvolvimento pessoal focada no autoconhecimento relacional e na construção de relações mais conscientes e equilibradas.
