Descrição
O História de Vida é um workbook de escrita terapêutica criado para te acompanhar num processo profundo de escuta, integração e compreensão do teu percurso. Ao longo deste workbook de história de vida, és convidada(o) a olhar para os capítulos mais marcantes da tua vida, não para os julgar, mas para os compreender e ressignificar.
Não é um exercício de nostalgia. É um espaço de reconciliação com o que foi vivido, para que possas avançar com mais clareza e inteireza.
