Escreve-te é uma formação de escrita terapêutica criada para quem deseja iniciar ou aprofundar um caminho de autoconhecimento consciente através da escrita, usando as palavras como ferramenta de escuta interior e integração emocional.
120,00 €
A escrita pode ser mais do que um hábito.
Quando usada com intenção, torna-se um caminho de autoconhecimento que ajuda a compreender emoções, reconhecer padrões e ganhar clareza sobre o momento que estás a viver.
Este percurso faz sentido se procuras clareza emocional, se queres compreender melhor quem és ou se sentes que algo precisa de mudar, mas ainda não sabes bem o quê.
Não é preciso saber escrever bem.
Basta estares disponível para parar, escutar-te e escrever com presença.
Ao longo da formação, segues um percurso estruturado de escrita e reflexão, pensado para te ajudar a entrar em contacto contigo e integrar o que descobres.
Cada módulo corresponde a uma etapa deste caminho de autoconhecimento, permitindo-te avançar com mais consciência e continuidade.
Neste primeiro módulo, a escrita surge como espaço de escuta interior. Vais começar a observar pensamentos e emoções com mais consciência, usando as palavras como reflexo de quem és.
A formação é totalmente online e pode ser feita ao teu ritmo.
Em cada módulo encontras conteúdos explicativos, exercícios de escrita e propostas de reflexão que te acompanham passo a passo.
A ideia não é fazer tudo depressa. É criar espaço para escrever, sentir, integrar e regressar sempre que precisares.
Terás acesso aos conteúdos durante dois anos, para que possas viver este caminho no teu tempo.
Ao longo da formação, vais:
Este percurso convida-te a assumir um caminho de autoconhecimento contínuo, sustentado pela prática da escrita e pela escuta interior.
Se sentires que este caminho desperta a necessidade de um acompanhamento mais próximo, podes complementar a formação com sessões individuais.
Mentoria, quando procuras clareza, direção e apoio no presente e nas decisões que tens pela frente
Escrever a História da Minha Vida, quando sentes necessidade de integrar o passado e organizar a tua história com profundidade
Cada percurso responde a momentos diferentes do teu caminho interior.
É uma formação online de escrita terapêutica que utiliza a escrita como caminho de autoconhecimento, reflexão e integração emocional.
