O que é a Escrita Terapêutica e Quais os Seus Benefícios Emocionais?

Vivemos numa época em que somos constantemente convidados a olhar para o exterior, cumprir tarefas, responder a solicitações e acompanhar o ritmo acelerado do dia a dia dos diferentes papéis que desempenhamos. No meio de tantas exigências, é fácil perdermos contacto com aquilo que sentimos, pensamos e desejamos verdadeiramente. E é ainda mais fácil perdermo-nos […]